(360도 사진, 영상)심리운동실 트램펄린 모습

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서울장애인종합복지관 기획홍보실은 복지관의 모습을 다양한 방법으로 보여드리자는 취지로 360도 사진과 영상을 제작하고 있습니다. 이번에는 심리운동실에서 열린 트램펄린 모습입니다. 심리운동실 내부 모습과 프로그램을 이해하는데 도움이 되길 빕니다.
제작 : 기획홍보실 박재훈
서울장애인종합복지관 360도 영상 모두 보기 http://me2.do/5IuJIYO3
서울장애인종합복지관 360도 사진 모두 보기 https://flic.kr/s/aHskCiSnYU
심리운동실 360도 사진 보기 https://flic.kr/p/KnyG2z

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심리운동 트램펄린 소개 - 소식지 '성지'(6월호 통권, 332호, 우리가 잘 몰랐던 트램펄린 이야기에서 발췌)

‘트램펄린(trampolin)’의 유래부터 알아볼까요? 
1930년대 미국 체조선수 조지 니선George Nissen이 현재의 모습 과 유사한 트램펄린을 만들면서 근대적 의미의 트램펄린 운 동이 탄생합니다.
트램펄린은 스프링이 달린 사각형의 탄력 있는 매트 위에서 뛰어오르거나 공중회전 등의 동작을 펼치는 체조경기, 또는 그 경기에 사용되는 기구를 가리킵니다. 2000년 시드니 올 림픽부터 올림픽 정식종목으로 채택되기도 했죠. 

트램펄린 또는 ‘방방이’의 추억 
우리에겐어린시절30분에500원을내면마음껏뛸수있 었던 학교 앞 최고의 놀이기구 ‘방방이’라는 이름이 익숙하 기도 합니다. 트램펄린 또는 ‘방방이’를 경험해 본 사람이라 면 누구나 긴장감 속에서 흥미, 즐거움을 느껴보았을 것입 니다. 트램펄린위에서공중에떠있는느낌과날아가는느낌,짧 은순간무중력상태를느낄수있고,이렇게스스로움직 임을 조절하면서 자유로움을 느낀다는 것은 어려우면서도 동시에 긴장감을 해소합니다.

트램펄린이 갖는 매력은 ‘즐거움’ 뿐만이 아니에요 
트램펄린의가장큰매력이자특징은누구나쉽게접할수 있고금방즐거움을느낄수있다는것입니다.하지만즐거 움만 있는 게 아닙니다. 트램펄린위에서두발뛰기,무릎뛰기,엉덩이뛰기와같 은 다양한 움직임의 뛰기를 하면서 자신의 신체에 집중할 수 있고, 트램펄린 점프를 통해 균형, 협응, 순발력, 유연성 과 같은 운동적인 요소와 집중력, 주의력, 기억력, 그리고 움직임 계획과 실행력을 촉진할 수 있습니다. 점프하는 동 안에는 중력과 균형을 잡으려는 움직임을 통한 전정감각 자 극이 이루어지고, 높이 뛰기 위한 근력의 강도를 조절하면 서 고유수용감각이 촉진되기도 합니다. 
트램펄린 위에서 자신의 능력을 시험해보거나 새로운 동작 을 시도하는 과정에서 두려움을 극복하고, 성공했을 때는 성취감과 자신감을 느낄 수 있습니다.

사실 트램펄린 위에서 활동한다는 것은 매우 복합적인 과정 입니다. 짧은 시간에 다양한 정보를 습득·정리·처리하여 결 정하고 반응해야 하기 때문에 지각적 요소에도 큰 효과를 얻을 수 있습니다.

심리운동 수업에서의 트램펄린 
심리운동실의 트램펄린은 대부분 아이들이 좋아하는 놀잇 감 중 하나입니다.
트램펄린 놀이 전 제일 중요한 안전을 위해 트램펄린 주위에 매트를 깔고 사다리, 긴 의자 등으로 트램펄린에 올라가는 길을 아이들과 함께 만듭니다. 트램펄린 규칙을 듣고 차례 대로 한 명씩 트램펄린 위로 올라갑니다. 
트램펄린 위에서의 움직임은 아이마다 다릅니다. 두발뛰기,엉덩이뛰기,무릎뛰기,그리고천장에닿을만 큼 높이 뛰는 아이도 있습니다. 서로를 인지하며 부딪히지 않게 피하기도 하고 기다릴 줄도 알게 됩니다. 높이뛰어 올라갈 땐 큰소리로,낮게 뛸 때 는작은소리로, 그리고 새로운 동작을 하면 그 동작을 읽어주며 지지해주기 도 합니다.