이 프로그램을 통해서 자신이 할 수 있는 기준을 정해놓고, 또 확인해 보기도 했고요. 그 기준보다 더 높이 기준을 정해서 도전해 보기도 했습니다. 여기서 중요한 것은 자신감입니다. 본인 스스로 결정하고 자발적으로 실행하는 것이 여기의 핵심입니다.
 아무래도 심리운동은 즐거운 요소, 심리적인 요소, 움직임, 기능적인 요소가 합쳐진 것이기 때문에 즐거운 마음으로 프로그램에 같이 참여한다면 그 속에서도 더 많은 시너지 효과가 나올 수 있을 거라 생각을 했기 때문에 이렇게 프로그램을 진행했습니다.
 누가 결정해 주기보다는 본인 스스로 결정하고, 판단하고, 그것이 움직임으로 연결되는 경험 속에서 더 창의적이고, 도전적인 자신감이 생기지 않을까요? 이런 경험이 쌓이다 보면 실패하여도 다시 제자리로 돌아올 수 있고, 다시 도전할 수 있는 '자아탄력성'이 생길 것입니다.
- 서울장애인종합복지관 기능향상지원센터 심리치료팀, 전인곤 심리운동사