물에서 만나는 또하나의 자유와 느낌.
서울수중재활센터 워터댄스 교육 개최(2013.8.31~9.1 / 9.14~15).

우리나라 수중재활운동의 시작과 발전, 서울수중재활센터에서 워터댄스 교육을 개최합니다.
교육에 대한 보다 자세한 사항은 홈페이지 메인의 전문요원교육-전문요원교육 게시판에서 확인할 수 있습니다.

*워터댄스란? (무중력에서의 신체이완 / 3차원적인 이완요법)

1. WaterDance history(WasserTanzen or WATA)
 Watsu로부터 독립적으로 발생된 WaterDance는 Arjana C. Brunschwiler and Peter Schröter에 의해 1987년 스위스에서 발전했다. aquatic bodywork 중 두 가지의 선구적인 요법이 1993년에 유럽과 미국에서 사용되면서 본격적으로 전 세계로 확산되었다.  
 WaterDance는 대상자가 체온과 같은 수온에서 코마개(nose clip)을 착용하고 수중으로 들어가 무중력의 환경에서 신체의 무한 이완을 느낄 수 있는 요법이다.  WaterDance의 수중움직임은 수중 안에서 이루어지기 때문에 3차원적인 자세가 만들어지며, 이를 적용하여 이완하려는 특정부위 뿐만아니라 주변의 근과 건 등에도 많은 자극을 줄수 있다.   

2. WaterDance soul
 워터댄스는 이완으로부터 오는 깊은 최면상태에서 시?공간으로의 지각 이동, 유년기로의 회귀에서 태아기 또는 탄생의 순간까지의 의식을 경험할 수 있다.  또한 의식하지 못했던 오래된 질병의 기억들이 잠재된 의식으로부터 발생할 수 있으며, 신체의 자유로움을 통하여 지속되어온 외부의 심리적인 스트레스를 해소시킬 수 있다.

3. WaterDance effect
 1) 심리적인 안정을 주며, 명상의 상태에 이르는데 도움을 준다.(면역세포 활성화)
 2) 신체의 모든 부위를 물 안에 넣고 움직임을 유도함으로 피부 자극, 움직임의 유연함, 적절한 저항 등 신체전반적인 이완을 유도한다.  
 3) 신체의 주요 관절을 release하고 움직임을 촉진한다.
 4) 어머니의 자궁 속 태아 상태의 느낌을 주어 편안함을 준다.

 워터댄스는 다양한 느낌과 지각을 이끌어 낼 수 있는 적절한 공간, 안전한 환경, 그리고 잘 훈련된 전문가에 의해서만이 제공되는 요법이다.