“물에 떠 있는 그 순간, 몸과 마음이 편안해지는 느낌이었어요”

서울장애인종합복지관 건강증진부에서는 지난 4월 18일부터 19일까지 ‘왓츠(WATSU) 기본과정 전문요원교육’을 진행하였습니다.

왓츠(WATSU) 전문요원교육은 장애인의 건강증진과 삶의 질 향상을 위한 수중재활운동의 접근성을 높이고

실무에 적용 가능한 수중운동 전문 인력을 양성하기 위한 교육 과정입니다.

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왓츠(WATSU = Water + Shiatu)는 따뜻한 물속에서 부드러운 움직임을 통해 신체적 이완과 심리적 회복을 유도하는 수중요법입니다.

이틀간 진행된 교육에서 참가자들은 체간 정렬을 위한 기본자세부터 리듬감 있는 수중 움직임, 감각 자극 및 심신 이완까지

단계적인 왓츠(WATSU) 기술과 신뢰를 기반으로 한 왓츠(WATSU)의 핵심 철학을 직접 체험할 수 있었습니다.

한 참가자는 “따뜻한 물 위에 몸을 맡기고 있는 동안, 온몸의 긴장이 자연스럽게 풀리는 걸 느꼈다”며

“장애인에게 이런 감각을 제공할 수 있다는 게 너무 의미 있게 다가왔다”고 소감을 전했습니다.

서울장애인종합복지관은 2000년부터 왓츠(WATSU) 프로그램을 우리나라에 도입해 정기적인 교육과정을 운영 중이며

미국 WABA(Worldwide Aquatic Bodywork Association)로부터 승인 받은 왓츠(WATSU) 교육기관(TI : Training Institute)으로서

국내 왓츠(WATSU) 보급과 교육의 중심 역할을 수행하고 있습니다.

글 = 김명순 부서장(건강증진부)