시니어운동코칭 프로그램이란?

성인운동실 신규 및 기존 이용자를 대상으로 하며 운동기능 회복 및 건강관리를 목적으로 하는

성인운동실 이용에서 개개인의 기능과 욕구에 따른 운동기구를 활용하고 자세 교정 등 개별 운동 코칭 프로그램입니다.

물리치료사로서 지원하는 부분은?

물리치료사로서 이용자 개개인의 기능과 특성을 파악하고 그에 따라 올바른 자세를 유지하며 올바른 기구 사용을 할 수 있도록 지원합니다.

오늘 지원한 부분은?

독립보행은 가능하시나, 주로 지팡이를 이용하며 보행을 하십니다.

보행 시 더 안전한 보행을 위하여 환측으로의 체중 이동과 지지, 하지 굽힌 동작 수행에 운동이 필요하다 판단하여 코칭을 진행했습니다.

성인운동실에서의 트레드밀과 (재활운동 기기)코끼리 등 기본적인 기구 사용은 하고 계셨기에 그 외 더 적합한 운동방법으로써

스텝박스를 이용한 체중 이동과 지지, 단계별 하지 굽힌 동작의 수행에 대해서 알려 드렸고,

위 운동뿐만 아니라 밴드를 이용한 운동, 이용하는 상지기구 상용에서 보조를 통하여 지닌 역량에서 수행할 수 있는 범위까지

이끌어 내는 운동도 진행하였습니다.

진행(인터뷰) : 조하늬 물리치료사 (서울장애인종합복지관 재활지원팀)

영상 제작 : 박재훈, 양철원 (서울장애인종합복지관 디지털융합팀)

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