신나는 토요일 프로그램에 초대합니다.
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작성자 최고관리자 작성일02-02-23 00:18 조회수3,216본문
신나는 토요일 프로그램은 주말을 이용하여 장애아동들의 운동부족으로 오는
체중의 증가(비만), 심폐기능의 약화 , 대사기능저하등 여러 가지 신체적인 불균형을
수중운동과 신체활동(운동장 및 체육실)을 통하여 건강한 생활을 할 수 있도록 돕는
프로그램입니다.
1. 대 상 : 만 7세 - 13세 이하의 발달장애아동
(단, 혼자걷기, 용변처리 가능한 아동)
2. 기 간 : 1기 3월9일 - 7월20일 / 2기 8월3일 - 12월21일
3. 수업 일시 : 매주 토요일/ 13:00 - 15:00( 2시간, 체육/수영)
4. 인 원 수 : 기별 30명 ( 2기 60명 )
5. 신청 안내 : 신청서 제출( 신청서는 리포츠센터 안내배치 )
신청은 2월20일(수) - 26일(화) 12시까지 입니다.
6. 이 용 료 : 100,000원(월 20,000원/ 5개월)
7. 대상자 선별은 기별 30명 이내면 면담없이 실시하며, 30명 이상일 경우
개별면담을 실시합니다. (면담일은 추후통보)
*영역별 활동
1)신체활동
·협응성운동/근력운동/평형성운동/근지구력운동/게임(사회성.인지 발달)/
체중조절로 조화로운 신체발달을 가능케 한다.
·체조/ 매트운동/ 뛰기/ 게임등
2)수중운동
·물에서 제한점이 없는 움직임으로 관절운동실시/ 신체의 무리 없이 유산
소성 저항운동을 지속적으로 유도함으로써 체중조절을 한다.
·수영/ 수중기구놀이/ 수중심리운동등
3)캠프
·각기의 수업을 마무리하며 그동안 단련된 몸과 의지력을 발휘하고 야외
활동을 통하여 자연을 익히는 시간을 갖는다.
*기대효과
1. 심폐기능 강화
2. 대사활동의 향상으로 체성분변화
3. 자세교정
4. 근력 및 근지구력강화
문의 : 서울리포츠센터 안내 441-4204
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