서울장애인종합복지관은 우리 복지관을 이용하는 성인 이용자 분들의 건강을 위하여 가정에서 스스로 운동을 하실 수 있도록 도움을 드리고자 제작한 영상입니다. 개인별 특성과 연령에 따라서 운동방법은 달라질 수 있습니다. 따라서 이 영상을 보시는 다른 분들께서는 담당 전문가의 상담을 통해서 진행을 하시기를 바랍니다.

4K 전체보기-혼자서 할 수 있는 자가운동 3가지

영상 제작 : 박재훈(기획협력팀) ​